YOGA

COURS ADULTES

LUNDI  18H15-19H30 et 19H30-20H45

MARDI  14H15-15H30

JEUDI   18H15-19H30

VENDREDI  10H15-11H30

SAMEDI  10H15-11H30 et 11H30-12H45

SAMEDI (ATELIERS)  15-18H

 

COURS ENFANTS (5-12 ans)

MARDI 18H-19H

Gymnase La Source (Issy les Mx)

Salle Multisports

Gymnase Jules Guesde (Issy les Mx)

HORAIRES

Les cours sont assurés par Marie Daouphars, diplômée de la Fédération Nationale de Yoga, qui enseigne cet art de vivre dans les associations, à l'école, et dans les maisons de retraite depuis presque 20 ans.

 

Le Yoga s'adapte à tous. Les postures et la respiration procurent à l'élève la détente, l'énergie, et le bien-être. Pour les 5-12 ans, Marie propose un Yoga adapté aux enfants, et pour les adultes, un Yoga Traditionnel. Découvrez cette discipline en profitant du cours d'essai gratuit !

 

En plus des cours tout au long de la semaine, vous pouvez également vous inscrire pour des ateliers à thèmes (dos, souffle, yoga des sons,...) un samedi par mois, ainsi qu'à des stages à Pâques en Bretagne, et en été autour du bassin d'Arcachon. 

 

ENFANTS - 1H/semaine

 

ADULTES 

220€

 

290€

1 cours/semaine 1H15 ou 1H

ADULTES - 2H30/semaine 

310€

2 cours/semaine

ATELIERS A THEMES 

30/45€

30€ pour 3h de cours 1 samedi/mois

45€ pour enfant+adulte

STAGES D'ETE​ - 7 jours

600€

Bassin d'Arcachon au Moulleau.

5 x 2h. Prix avec hébergement+1/2 pension.

+25€ de frais de dossier

TARIFS

06 68 19 90 77

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LES NEWS DU YOGA

L'atelier Yoga des enfants le 13 avril !

13 avril 2019

Parents, faites plaisir à vos enfants. Professionnels de l'enfance, venez découvrir notre prochain atelier spécial enfants. L'atelier est ouvert à tous, enfants, parents, tous ceux qui s'intéressent à l'enfance.


Au programme: du yoga ludique, des postures, et la création d'un grand mandala. 

Date et horaires : samedi 13 avril 2017, 15H - 18 H.
Adresse : 15 rue Jules Guesde - 92130 Issy les Moulineaux (Métro Mairie d'Issy) - Salle "Lutte" dans le petit jardin en contrebas à gauche 
Tarifs : une personne seule (enfant ou adulte) 30 €, un enfant + un adulte 45 €. Le tarif est de 15 € à partir de la deuxième personne mineure de la même famille (les nouveaux adhérents à IBKAM s'acquittent de l'adhésion de 15 €). 

Prévoir des vêtements souples et confortables, pas de ceintures; on entre dans la salle sans chaussures : prévoir des chaussettes, et aussi une petite laine. Penser à apporter une étoffe (petite couverture, serviette, paréo..) sur laquelle vous pourrez vous allonger. Les enfants apportent leur goûter.

Pour gagner du temps le jour de l'atelier, merci de renseigner la fiche d'inscription disponible ci-dessous avant votre venue. Règlement par chèque uniquement, en début d'atelier.

Pâques : Stage de Yoga à Arcachon

27 avril 2019

Marie organise un stage de yoga la 2ème semaine des vacances de Pâques dans un cadre naturel sublime, à 2 pas d'Arcachon. Le programme, toutes les informations nécessaires, et la fiche d'inscriptions sont disponible en cliquant sur le bouton "inscriptions" ci-dessous.

Envie de vous ressourcer ? RDV au pied des dunes !

Une journée excepionnelle !

13 janvier 2019

La journée "Mudras" a accueilli une trentaine de participants. Tous étaient ravis de cette journée de découverte de cette pratique. Certains demandaient déjà les dates des prochaines sessions ! Merci encore à Jayapakras NARAYANAN pour son déplacement à cette occasion, et à Marie pour l'organisation de cette belle journée.

Journée exceptionnelle Mudras avec Jayaprakas NARAYANAN

13 janvier 2019

Marie DAOUPHARS, professeur de Yoga IBKAM recevra le dimanche 13 janvier prochain un grand spécialiste indien des Mudras: Jayapakras NARAYANAN. A cette occasion, Marie vous propose une journée exceptionnelle pour découvrir cette pratique autour des gestes symboliques des mains et des doigts qui affectent les trois plans de l'être: physique, émotionnel et mental.

La journée se déroulera au complexe sportif de La Source de 10h15 à 17h.

Les inscriptions sont ouvertes. Adhérents IBKAM: 50€, non-adhérents: 65€.

Atelier de Yoga-Noël spécial Enfants

8 décembre 2018

Bientôt Noël !
Parents, faites plaisir à vos enfants, professionnels de l'enfance, venez découvrir l'atelier de Noël spécial enfants.

Au programme de cet atelier des enfants et des parents, du yoga ludique, des postures, et la création du grand mandala de Noël.

L'atelier est ouvert à tous, aux enfants, aux parents, à tous ceux qui s'intéressent à l'enfance.

Date : samedi 08 décembre
Horaire : 15H - 18 H.
Adresse : 15 rue Jules Guesde - 92130 Issy les Moulineaux (Métro Mairie d'Issy)
Tarifs : une personne seule (enfant ou adulte) 30 €, un enfant + un adulte 45 €. Le tarif est de 15 € à partir de la deuxième personne mineure d'une même famille. Règlement par chèque uniquement, en début d'atelier.
Les nouveaux adhérents à IBKAM s'acquittent de l'adhésion unique de 15 € (tarif spécial "ateliers).
Les enfants apportent leur goûter.


NB : Prévoir des vêtements souples et confortables, pas de ceintures; on entre dans la salle sans chaussures : prévoir des chaussettes, et aussi une petite laine ainsi qu'une une étoffe (serviette, paréo, petite couverture) sur laquelle vous pourrez vous allonger.

L'atelier suivant sera l'atelier du 26 janvier : Les roues de l’énergie et le yoga du son
 

Les ateliers de YOGA 2018-19

13 octobre 2018

Les ateliers de Yoga se tiennent le samedi après-midi de 15h à 18h au Gymnase Jules Guesde (15 rue Jules Guesde à Issy). Prix: 1 personne (enfant / adulte): 30€, 1 enfant + 1 adulte: 45€

13 octobre: Le souffle et le rythme

17 novembre: Le dos, notre arbre de vie

08 décembre: Yoga des enfants et parents (ludique / Mandala de Noël)

26 janvier: Les roues de l'énergie et Yoga du son

16 février: La danse du souffle

25 mars: Le dos, notre arbre de vie

13 avril: Yoga des enfants et parents (ludique / Mandala du Printemps)

25 mai: Textes fondateurs et Yoga des sons

22 juin: Yoga sutras et postures

Inscriptions en ligne ici ou en téléchargeant le PDF ici

Changement de dates des ateliers de YOGA en mai et juin

18 avril 2018

Merci de prendre bonne note que les ateliers de yoga initialement prévus les 5 mai et 16 juin ont été décalés les :

26 mai: Textes fondateurs et Yoga des sons

23 juin: Yoga sutras et postures

Les ateliers de Yoga se tiennent le samedi après-midi de 15h à 18h au Gymnase Jules Guesde (15 rue Jules Guesde à Issy). Prix: 1 personne (enfant / adulte): 30€, 1 enfant + 1 adulte: 45€

L'atelier Yoga des enfants le 7 avril !

7 avril 2018

Parents, faites plaisir à vos enfants. Professionnels de l'enfance, venez découvrir notre prochain atelier spécial enfants. L'atelier est ouvert à tous, enfants, parents, tous ceux qui s'intéressent à l'enfance.


Au programme: du yoga ludique, des postures, et la création d'un grand mandala. 

Date et horaires : samedi 7 avril 2017, 15H - 18 H.
Adresse : 15 rue Jules Guesde - 92130 Issy les Moulineaux (Métro Mairie d'Issy) - Salle "Lutte" dans le petit jardin en contrebas à gauche 
Tarifs : une personne seule (enfant ou adulte) 30 €, un enfant + un adulte 45 €. Le tarif est de 15 € à partir de la deuxième personne mineure de la même famille (les nouveaux adhérents à IBKAM s'acquittent de l'adhésion de 15 €). 

Prévoir des vêtements souples et confortables, pas de ceintures; on entre dans la salle sans chaussures : prévoir des chaussettes, et aussi une petite laine. Penser à apporter une étoffe (petite couverture, serviette, paréo..) sur laquelle vous pourrez vous allonger. Les enfants apportent leur goûter.

Pour gagner du temps le jour de l'atelier, merci de renseigner la fiche d'inscription disponible ci-dessous avant votre venue. Règlement par chèque uniquement, en début d'atelier.

Le stage de Yoga de Pâques vous attend !

21 au 28 avril 2018

Nous avons le plaisir de vous annoncer que les inscriptions pour le stage de yoga des prochaines vacances de Pâques sont ouvertes ! Le stage animé par Marie Daouphars (Professeur de Yoga diplômée) se tiendra en Bretagne à Jugon les Lacs du 21 au 28 avril prochains dans un cadre naturel de toute beauté. 

 

Pour toute information et inscription, téléchargez le formulaire ou contactez Marie au 06 68 19 90 77.

Kenavo !

Les ateliers de YOGA 2017-18

11 septembre 2017

Les ateliers de Yoga se tiennent le samedi après-midi de 15h à 18h au Gymnase Jules Guesde (15 rue Jules Guesde à Issy). Prix: 1 personne (enfant / adulte): 30€, 1 enfant + 1 adulte: 45€

14 octobre: Le souffle et le rythme

18 novembre: Le dos, notre arbre de vie

09 décembre: Yoga des enfants et parents (ludique / mandala de Noël)

13 janvier: Les roues de l'énergie et Yoga du son

10 février: La danse du souffle

17 mars: Le dos, notre arbre de vie

07 avril: Yoga des enfants et parents (ludique / mandala du Printemps)

05 mai: Textes fondateurs et Yoga des sons

16 juin: Yoga sutras et postures

Se ressourcer en Bretagne à Pâques

23 au 27 avril 2016

Accordez-vous un temps de bien-être et d'air pur aux prochaines vacances de Pâques. 

Marie Daouphars (Notre Professeur de Yoga diplomée) animera le stage de Yoga en Bretagne à Jugon Les Lacs entre le 23 et le 27 avril 2016. Des possibilités de covoiturage et de cohébergement sont encore possibles !

 

Pour toute information et inscription, téléchargez le formulaire ou contactez Marie au 06 68 19 90 77.

Kenavo !

Les Ateliers Yoga du 1er semestre 2016

février 2016.

Pour ce premier semestre 2016, les ateliers Yoga ont lieu le samedi de 15h à 18h au stade Jules Guesde à Issy.

Prix: 30€ (+ un versement unique de 10€ si vous n'êtes pasencore adhérent IBKAM). Venez essayer !

 

Les prochaines sessions :

- 6 février : Les 18 étapes de la danse du souffle (postures suivies d'une relaxation).

- 12 mars  : Les roues de l'énergie et le dos.

- 9 avril    : Postures, Pranayama, et méditation.

- 21 mai    : Yoga du son et anciens textes fondateurs du Yoga.

- 11 juin     : Yoga des enfants, des parents, et des adultes s'intéressant au monde de l'enfance (ludique, postures, mandalas... prix Enfant+Adulte: 45€).

 

Les Ateliers Yoga d'ici Noël

31 août 2015

Les 3 ateliers Yoga se tiendront au gymnase Jules Guesde, 12 rue jules Guesde à Issy:

 

- Samedi 10 octobre, 15h-18h - Le dos, l'Arbre de vie (30€)

- Samedi 14 novembre, 15h-18h - Postures et Yoga des sons (30€)

- Samedi 12 décembre, 15h-18h - Yoga des enfants et parents, ludique, postures, création du grand Mandala de Noël (enfant 30€, enfant+adulte 45€)

 

Vous pouvez vous inscrire dès à présent !

Du nouveau pour les stages Yoga 2015-16

31 août 2015

Cette année, en plus des stages habituels en Bretagne à Pâques, et Arcachon en été, nous vous proposons, en mai, un stage au Zoo de Beauval dans le Loir-et-Cher entre Tours et Vierzon. Plus d'information, bientôt !

 

Sortez vos agendas, les dates du stage d'été 2016 à Arcachon-Le Moulieau sont déjà arrêtée: du 14 au 21 août. Vous pouvez vous inscrire dès à présent !

Quelques ajustements de planning pour la rentrée.

24 aout 2015

 

- Le cours du vendredi à 12h30 aura maintenant lieu le mardi à la même heure.

 

- Le cours du vendredi à 11h15 est avancé d'une heure à 10h15.

 

- Les ateliers du samedi se tiendront dorénavant au Gymnase Jules Guesde, 12 rue Jules Guesde à Issy.

Inscrivez-vous pour la saison de Yoga 2015-2016

23 aout 2015

Pré-inscriptions les 11 et 12 septembre de 11h à 12h30 au Gymnase de La Source, 1 bd Rodin.

 

En plus de votre bulletin d'inscription, n'oubliez pas de joindre votre certificat médical de moins de 3 mois de non-contre-indication à la pratique du yoga, ainsi que votre photo.

Yoga à Pâques: Se ressourcer en Bretagne

19 avril 2014

Le stage de Yoga de Pâques s'organise. Il aura lieu du samedi 19 au mardi 22 avril à Jugon-les-Lacs en Bretagne.

 

Plus d'informations ainsi que la fiche d'inscription ici.

 

N'hésitez pas à contactez Marie pour toute question supplémentaire.

Les Ateliers de Yoga du premier semestre 2014

15 décembre 2013

 - Samedi 18 janvier : La danse du souffle, danse cosmique
 - Samedi 8 février : Les karanas (enchaînements) , Naropa
 - Samedi 22 mars : Yoga des sons
 - Samedi 5 avril: Pranayama (respiration, souffle)
 - Samedi 17 mai : Yoga des enfants (Yoga ludique, postures, création d'un grand mandala)

        Les enfants apportent leur goûter    
 - Samedi 14 juin : Yoga des sons

Tarifs : 30€, 1 enfant + 1 adulte : 45 €
Horaire : 14 h à 17 h
Lieu : Gymnase La Source - 1 boulevard Rodin, 92130 Issy les Moulineaux - Rez de chaussée - Salle Dojo

 

Inscriptions : marie.yoga@numericable.fr (de préférence) ou 06 68 19 90 77 ou bien au gymnase, le jour de l'atelier.

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